kiki's notebook

昨年、台湾に行ったときにホテルでテレビをつけているとかなりの確率でお目にかかったミュージックビデオ。
耳に残るフレーズと変わったダンスですごく印象に残ってて、
日本に帰ってからいろいろ調べたのですが、結局見つけ出せず。
でも昨日何気にテレビをつけていたら、韓国の人気グループが日本デビューするという話題と共に、
流れてきた音楽・・・・台湾で見たあのミュージックビデオでした！

韓国のアイドルだったのですね～。
台湾での方が一足お先デビューだったのですね。
韓国とか台湾ってたまにものすごい美人がいたりしますが、
こちらの2人組の右の子とか、すごーく可愛いです。


先月のパリでやたら目にしたミュージックビデオはコチラ！

新曲なのかな？
全然詳しくないのですが、「徹子の部屋」での衣装が何気に楽しみだったりします。

またまたコレクションに仲間入り♪

ＭＩＺＵＫＩのサンゴブレスレット

美容院で読んでいた雑誌にこちらを始め数点が紹介されていて、すぐに伊勢丹に見に行きました。
で、海大好きな私はサンゴでできているというこちらに一目ぼれ☆
細かいカットが施してあって、光に当てるとキラキラキレイなんです。

私が読んだのとは違う他の雑誌に紹介されたカットも見せてもらったのですが、
こちらと一緒にオニキスの一回り小さいブレスを2つ一緒に合わせていました。
そのコーディネートがすごく可愛くて、私もまねっこしようとたくらみ中。

販売員さんのお話だと、今後ＭＩＺＵＫＩはＷＧラインを縮小していくそう。
私は、肌の色からゴールドが似合わないので、もっぱらアクセはＷＧorプラチナ派なので、
その情報はショック！
とりあえずどうしても欲しいものだけでも早めにオーダーしないといけないなぁ。

リップクリームは基本的にキールズのものを長く愛用していますが、
いろいろ試すのが大好きなので、
国内でも、海外でも、目に留まると買っていろいろ試しています。
最近のヒットがこちら！

SHIGETA ハニーデューリップセラム
はちみつの微かな香りと程よい硬さのテクスチャー（←これ大事）
ミツロウの保護作用、海藻エキスとシアバターのリペア力、ヒマシ油の活性作用、ヒマワリエキスの皮膚を柔らかくする作用などもあるみたい。
リップグロスとしても、ほどよい艶がでていい感じに使えます。

しばらくはキールズとSHIGETAの2本使いかな☆

最近積極的に油を摂っています。

油というと悪者にされがちなイメージだけど、
良質な油だったら新陳代謝を高め、メタボやアレルギーを改善してくれるといいます。

大まかに植物油は３つのカテゴリーに分類され、
オメガ３系・・・（エゴマ油・シソ油・アマニ油・魚油など）
上に書いた「いい油」の代表。
オメガ６系・・・（ごま油・サラダ油など）
現代人には摂り過ぎの傾向。メタボやアレルギーの原因になるともいわれています。
オメガ９系・・・（オリーブ油・ナタネ油など）
善玉コレステロールを増やし、ダイエットや美容の役に立ちます。

以上のうち、圧倒的に不足している＆美容に役立つオイルはオメガ3系。
身体に溜まった悪い油はいい油で流すことができるんです。
おススメしたいのがこちら。

オメガ3系の亜麻仁油のカプセル。北海道産の安心・ピュアなカプセルです。

最初は液体のグリーンナッツオイルを納豆やカルパッチョにかけて食べていたのですが、
やっぱり香りにくせがあって、箸が進まず、見つけたのがこれ！
いつも持ち歩いて、油っこいものを食べた時なんかにすぐ摂ることができます。

簡単・便利に身体のデトックスができたらいいですよね。

今回のネイルはとってもお気に入り。

ハートフレンチ❤です。
ベースは淡いピンクベージュ、
ホワイトの部分はパキッとした真っ白だと落ち着かないので、少しピンクを混ぜて。
アウトラインにラメを入れてもらいました。
意味もなく指先を見つめてしまいます♪